医生建议，夏天这样使用风扇最健康：

1.吹电风扇应该保持距离。人与其保持的距离为：电风扇直径×9。如果房间狭小，选择小容量电风扇为佳。

2.吹风扇不要超过1小时。长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。

3.网罩涂上清凉油效果奇佳，如果在电风扇网罩上涂上清凉油，它就变身成了一台既能带来凉爽，又能散发清香的电扇。尽量不吹定向风。吹风时电扇不断移动位置和方向，吹风形成一阵大一阵小，使体表受风缓慢些，这样就不会使人感到太凉太热，而会感到全身温度均匀。