《快乐大本营》20160730期迎来了近期非常热门的“启月CP”赵丽颖和陈伟霆，以及首次上快本的王子文和韩国人气女神郑秀妍。本期节目中水手和人鱼上演“爱的大冒险”，为了能逃离荒岛，郑秀妍在节目中挑战高难度中文歌曲《小幸运》，惹全场惊艳。

在池到了清凉来袭节目环节上，嘉宾和主持人轮番上演轻功水上漂和空中飞人绝技，通过合力合作从水路逃生，全队最后一个冲上浮台的任重，发挥重量级作用，将队员全都撞下浮台，惹得全队大喊口号：任重任重，真的很重!陈伟霆在这个环节上贴心保护队友，男友力爆表，赵丽颖则是在岸边温柔加油，“启月CP”默契再现。

嘉宾们展示吃货本色的天堂，这回，国民女神赵丽颖也在大本营的后台一展吃货风采。广电龙虾独一绝，天下谁来不曾食。当然，女神自然也无法抗拒马栏山的招牌美食龙虾，在看到节目组为其准备的小龙虾后欣喜若狂，立马开启吃货模式，心无旁骛的狂吃狂吃!毫不顾及国民女神的高冷形象，似乎美食在这一瞬间成为了一切，竟连老公张启山都无暇顾及。在被小方问到想知道陈伟霆的女神是谁么?赵丽颖居然非常随意地回答到“我不想知道啊!”