蒋医生把脊柱比喻成一个衣架，上面挂着各种脏器。在脏器和骨架之间，有密密麻麻的神经和血管相连，控制着这些重要器官的功能。所以，当颈椎出现异常，会导致眼睛、头部、胃部，甚至排尿功能、走路方面的异常。

蒋医生说，一般而言，多数患者会在四五十岁出现脖子酸胀痛症状。接下来，如果不加以注意，病情会随年龄的增长而加重。

颈椎的好坏和保养很有关系，大约70%-80%的人，一生当中或多或少会出现颈椎方面的问题。除外力受伤及先天性畸形外，引起颈椎病的主要原因包括姿势不正确、疲劳、颈部受凉等。

预防颈椎病应从三方面着手：

看手机或用电脑半小时到一个小时，抬起头，做些头部活动;

眼下天气转凉的季节，特别要注意颈部保暖;

晚上睡觉，可选择颈部保健枕，或使用躺下后高度为一拳高的枕头。